Ritiro intensivo e studio de “L’entrata sulla via dei Pandita
Meditazione La meditazione è il risultato dell’unione del rilassamento e della vigilanza. A una postura corretta del corpo, si associa una attitudine mentale appropriata e l’utilizzo di un supporto; si basa sul lasciare la presa, essa porta alla realizzazione della natura della mente. Essa necessita inoltre di una comprensione del funzionamento dell’essere umano. Durante questo ritiro dedicato principalmente alla meditazione, Lama Tondrup fornirà le nozioni chiave, delle istruzioni sulla pratica e guiderà delle sessioni di meditazione. Le indicazioni si baseranno sul testo di Shamar Rinpoche “Nel cuore della meditazione buddhica “ che è già disponibile per l’acquisto presso il centro.
Studio Questo corso si rivolge a chi desidera stabilire le basi necessarie all’addestramento nella pratica meditativa e al suo prerequisito principale la chiara conoscenza della visione del Buddha. A questo fine, verrà proposto lo studio del testo di Ju Mipham Rinpoche, “L’entrata nella via dei pandita”
Mattino ore 9:00-12:00 e al pomeriggio ore 15:00-18:00