Meditazioni guidate e rituali

 

Meditazione guidata della calma e della chiarezza mentali

La meditazione è  un addestramento alla concentrazione che conduce alla chiarezza mentale. La mente diventa così consapevole, presente a se stessa e più capace di gestire le emozioni conflittuali.

Ogni Venerdì a Udine  dalle 19:30 alle 21:30 alla Casa del Campo, Via Mentana 80.

Questa meditazione è aperta a tutti